安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。
　　生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1-3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。
　　其实，很多人都一直在质疑安全期避孕的安全性，但却说它最适合中年人使用，为什么呢?
　　据太原新医医院专家介绍，一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的。这种方法只适合于月经周期规律的妇女，夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用，所以说安全期避孕法更适合中年人使用。

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