安全期避孕是一种生理性避孕，性生活是在正常状态下进行的，与其他避孕方法相比更容易被人接受，但是如果不能严格把握或者使用不当，就会导致避孕失败。
　　选择安全期避孕的优点是安全无副作用，安全期避孕存在很大的缺点，在排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。月经周期规则的女性较容易；周期不规则的人不适合此法。那么使用安全期避孕法一年内意外怀孕率为20%。
　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存l一2天，以等待受精：男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
　　使用安全期避孕时，要首先清楚安全期的计算方法，而且只适用于月经周期规律的女性，因为安全期计算很容易受到外界的干扰，所以采取安全期避孕的利弊具体有以下几点：
　　1、安全期避孕的缺点是并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会引起妇女额外排卵，很容易在当天受孕，这种方法不适用于哺乳期的妈妈。
　　2、安全期避孕的优点是性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感，与其他避孕器具、药物、手术等方法相比，有经济、实用、自然、无害等优点，更容易为人们接受。
　　另外要注意的是女性卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察官颈粘液分泌等。
 

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